Beauty Wellness Diary

WELLNESS DIARY. Tea Time!

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Hej meine Lieben,

 

ich hoffe ihr erholt Euch dieses Wochenende von diesem unerwarteten und fiesen Winterwetter. Ich habe mich so sehr auf den Herbst gefreut, weil er meine liebste Jahreszeit ist. Statt Spaziergänge durch die Wedeler Wälder, lag ich in den letzten Tagen krank zu Hause im Bett.

 

Das hat mir mal wieder gezeigt wie wichtig es ist sich genug zu erholen. Kleine Pausen in einer stressigen Woche schaffen um den Kopf abzuschalten und die Akkus aufzuladen.

 

Deswegen möchte ich euch jetzt in regelmäßigen Abständen kleine Tipps zeigen die mir helfen mich zu entspannen. Von Autogenem Training, über Sport bishin zu kleinen Ritualen.

 

Der erste Tipp des Wellness Diaries ist passend zum kalten Wetter: Meine TEA-TIME.

 

 

Minze, Beeren und alle anderen roten Teesorten gieße ich mit siedenem Wasser auf. Pur und ohne Zucker. Ich liebe es, den heißen Dampf mit dem minzigen oder süßen Geruch einzuatmen und mir zeitgleich die Hände an der Tasse zu wärmen. Der Tee wärmt nicht nur so schön von außen, sondern auch von innen. Und das braucht man bei diesem blöden Wetter einfach.

 

In meinem Bild oben seht ihr die hübsche Teebeutel Verpackung von dem Grünen Tee mit Minze von Rituals. Ein sehr erfrischender Tee der einem hilft gleich wieder in Schwung zu kommen, nachdem man sich die 10 Minuten Auszeit gegönnt hat.

 

 

Bildschirmfoto 2015-10-16 um 20.14.18

 

Meine Lieben, bleibt fit und habt ein schönes Wochenende!

 

Eure Jules

 

 

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2 Comments

  • Reply
    Jana (Tchibo)
    21. Oktober 2015 at 12:38

    Da geben wir dir Recht: Ein leckerer, heißer Tee ist genau das Richtige für verregnete Herbsttage! Nun fehlt nur noch das passende Herbst-Outfit – wir sind schon gespannt. 🙂

    • Reply
      Jules
      21. Oktober 2015 at 14:50

      Hej liene Jana,

      oh ja…ich wüschte es wäre schon wieder einer dieser Tage. Gemütlich zu Hause entspannen…:D
      Dann merkt euch schon einmal den 25.10. vor. Da kommt das passende Outfit für den Herbst, auch wenn es draußen leider eher schon nach Winter aussieht. 😀

      Beste Grüße aus Hamburg an Euch,
      Jules

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