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NAVABI: Beauty comes in all shapes and sizes – Was ist Schönheit?

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Hej meine Lieben,

Navabi hat die Kampagne BEAUTY COMES IN ALL SHAPES AND SIZES gelauncht. Mit der Trendmarke Manon Baptiste, einer meiner Lieblingsmarken und 40 Plus Size Bloggerinnen aus der ganzen Welt setzt Navabi ein riesiges Statement in Sachen positives Körperbewusstsein. Auf der Seite allshapesandsizes.com seht ihr unsere Statements!

Deswegen stelle ich heute mal die Frage: Was ist Schönheit?

Was ist Schönheit? Beauty comes in all shapes and sizes I Plus Size Blog

Was ist schon schön? Jeder hat eine eigene Definition von Schönheit und Ästhetik und das ist auch gut so, denn sonst wäre ja alles gleich. So unterschiedlich wie die Kombinationsmöglichkeiten von Kleidungsstücken zu meinem Keypiece Shirt sind, genauso verschieden sind Geschmäcker. Der eine mag Jeans, der andere Shorts und wieder andere würden sich für einen Rock entscheiden. Doch woran liegt das?

Jeder von uns hat unterschiedliche Sehgewohnheiten die durch Erziehung, Gesellschaft oder Medien geprägt sind. Heutzutage wird man besonders durch Social Media sekündlich mit neuen Inspirationen und Bildern überflutet. Das Auge scannt ab, der Kopf vergleicht und beurteilt. “Zu dick”, “zu dünn”, “zu viel” oder “zu wenig”. Damit das Gehirn die unzähligen Informationen so schnell wie möglich selektieren kann, werden solche Informationen abstrahiert und abgelegt. Wie bei einem Computer Laufwerk.

Das bedeutet, wenn wir etwas als schön erachten, liegt es daran, dass wir es so gelernt haben. Wenn wir bemerken, dass unser Schönheitsideal verschoben ist oder unser tägliches Leben dadurch beeinflusst ist und wir uns oft nicht gut genug fühlen, gibt es Möglichkeiten etwas zu verändern.

Wie kann ich bewusst meine Sehgewohnheiten verändern und wozu ist das gut?

Hinterfrage dich und dein Denken. Wieso findest du dieses oder jenes schön und wieso nicht? Bei mir ist es mittlerweile so, dass für mich grundsätzlich erstmal alles so gut es geht wertfrei und neutral ist und erst sobald ich mir ein umfassendes Bild mit möglichst vielen, facettenreichen Perspektiven geschaffen habe, bilde ich mir mein Urteil. Das ist für das Gehirn und die Denkprozesse anfangs auf jeden Fall recht anstrengend, weil der automatische Prozess der über Jahre erlernt wurde, verändert wird. Es lohnt sich dafür aber sehr um entspannter im Umgang mit sich und anderen zu sein. Reflektion ist hier wirklich der Schlüssel zum Erfolg.

Noch ein Tipp: Ganz oft höre ich, dass sich Menschen stressen, weil sie nicht so “perfekt” sind. Erstmal sollte man sich da fragen: “Was ist perfekt?” – Perfekt ist für jeden etwas anderes von daher ist es am Wichtigsten, dass man sein eigenes perfekt realistisch ansiedelt um nicht ständig Enttäuschungen zu erleben. Und es hilft sich wirklich bewusst zu machen, dass Perfektionismus noch niemandem geholfen hat und keine wirklich hilfreiche Eigenschaft ist.

Und um auch nochmal zu Social Media zurückzukehren: Schau doch mal deinen Instagram Feed durch und schalte alle Profile stumm oder entfolge den Profilen bei denen du Bauchweh bekommst. Lass nur positive in dein Leben die dir ein gutes Gefühl geben.

 

Die meisten von uns haben nie gelernt, dass wir die Schönheit in allem und jedem finden, aber man kann es lernen! Das schöne daran ist, dass das Leben deutlich positiver ist.

Wie seht ihr das?

Eure Jules

     

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